Etiqueta 'Psychologie'
Erschöpfung, Gereizheit, Aggressionen: Die Hitze hat großen Einfluss auf unseren Gemütszustand.

Leben und Stil

Wie die Hitze uns emotional fertigmacht. Und was man dagegen tun kann

Die tropisch-schwülen Nächte und die stickig-heißen Tage sind für nicht wenige Menschen eine extreme Belastung. Sie sind gereizt, irritierbar, aggressiv. Eine Expertin erklärt, warum das so ist.

Alicia Mateos und MM-Redaktion22.07.23 15:02

Die Idylle am Fuß der Tramuntana trügt.

Lokales

Drohungen und Übergriffe in der Hauptstraße: Mann terrorisiert Einwohner von Mallorca-Dorf

Der 27-Jährige soll Drohungen ausstoßen, übergriffig werden und schreien. Die Eltern sagen: "Er ist krank, wir sind hilflos". Einige Einwohner seien sogar schon weggezogen ...

Ingo ThorJulio Bastida16.05.23 14:58

Ein solcher Sonnenuntergang ist, nicht nur auf Mallorca, für die meisten Menschen ein spektakulärer Anblick und weckt bei einigen auch romantische Gefühle.

Gesellschaft

Denn erstens kommt es anders,
 und zweitens als man denkt

Die Ratgeberkolumne "Unter uns" von Talia Christa Oberbacher: So lernen Sie mit (großen) Erwartungen und (ebensolchen) Enttäuschungen umzugehen.

Talia Christa Oberbacher08.04.23 13:30

Ihr Name wurde dieser Blume vom Naturforscher Carl von Linné gegeben, der die Geschichte der Hirtin mit dem Namen Amaryllis kannte.

Gesellschaft

Wenn das Fest der Liebe Wirklichkeit wird

Ratgeberkolumne "Unter vier Augen": So zeigt sich der besondere Zauber von Weihnachten in schweren Zeiten ...

Talia Christa Oberbacher24.12.22 13:45

Haben sich diese gefiederten Gesellen etwa verabredet, um Sonne für die lichtärmere Jahreszeit zu tanken?

Leben und Stil

Ratgeberkolumne: "November Rain" – Herbstliche Verstimmtheit und Stimmungstief oder schon Depression?

Melancholie, Winterblues oder Depression? Im Winter ist unser Gemüt meistens etwas schwerer.

Talia Christa Oberbacher19.11.22 02:30

Für die Einen ist es das Größte, in so einem sportlichen Flitzer über die Insel zu cruisen.

Gesellschaft

Ratgeberkolumne: Wie Formalien häufig unser Leben bestimmen

Stets geht es um Zahlen, Daten, Fakten: Da wir aber allein über deren Nutzen nicht so richtig weiterkommen, brauchen wir andere Vorgehensweisen, um gute Entscheidungen treffen zu können. Zum Beispiel mit (viel) Bauchgefühl.

Talia Christa Oberbacher22.10.22 11:30

Talia Christa Oberbacher (r.), hier im Gespräch mit einer Klientin.

Gesellschaft

„Das Leben kann jeden treffen. Wir müssen uns nicht verstecken”

Talia Christa Oberbacher ist seit einem Jahr MM-Kolumnistin. Jetzt wurde die Therapeutin selbst befragt. Nach ihren Worten ist niemand vor Schicksalsschlägen gefeit. Wie soll man damit umgehen?

MM-Redaktion 26.11.22 14:00

"Wenn dir das Leben eine Zitrone gibt, mach Limonade draus", sagte schon der US-Philosoph Elbert Hubbard.

Gesellschaft

Ratgeberkolumne: Wunderbare Resilienz - über die Fähigkeit, Krisen zu meistern

Wie kann man es schaffen, den Lebensmut nicht zu verlieren? Besonders in Lebenskrisen ist es wichtig, die Fähigkeit zu haben, einfach weiterzumachen.

Talia Christa Oberbacher15.10.22 02:30

Wer Türkis sieht, kommt sofort ins Träumen.

Lokales

Ratgeberkolumne: Wie sich Mallorcas Farben auf unser Wohlbefinden auswirken

Welche Wirkung haben Farben also auf uns und unseren Organismus? Einige besingen sie, die AOK sagt: "Wir brauchen sie zum Überleben."

Talia Christa Oberbacher04.10.22 03:00

Bis 2003 wurde sie produziert, die gute, alte Musikkassette, die man sogar auf einfachste Art und Weise mit einem Bleistift „reparieren” konnte.

Gesellschaft

Ratgeberkolumne: Weil nichts bleibt, wie es war

Der Satz von Heraklit (535-475 vor Christus): „Nichts ist so beständig wie der Wandel”, ist immer noch brandaktuell. Wie aber kann es gelingen, mit Veränderungen umzugehen und gute Entscheidungen zu treffen?

Von Talia Christa Oberbacher24.09.22 10:08

Viele Menschen sind vom tiefgründigen Blick in Katzenaugen fasziniert.

Gesellschaft

Katzen-Liebhaber oder Hunde-Fan?

So können Haustiere unser Leben bereichern und zu unserer Gesundheit beitragen.

Von Talia Christa Oberbacher14.05.22 06:00

Die Angst warnt uns und hält uns davon ab, unbedachte Risiken einzugehen. Zugleich mobilisiert sie Kräfte – sei es zur Abwehr oder zur Flucht.

Gesellschaft

Was tun, wenn "Angst essen Seele auf"?

Wie man es schafft, aus der Furcht eine gute „Freundin” zu machen und zu entspannen, statt in Panik zu verfallen.

Von Talia Christa Oberbacher02.04.22 11:55

Ein NEIN zu einem anderen Menschen ist ein JA zu sich selbst.

Lokales

Ratgeberkolumne: „Nein“ ist ein vollständiger Satz

Von der Kunst , die eigenen Grenzen zu erkennen und zu wahren. Einen guten Weg zu finden zwischen egoistischem Verhalten und Selbstaufgabe ist gar nicht so einfach ...

Talia Christa Oberbacher11.06.22 09:10

Das Geheimnis dieser Farbenvielfalt am herbstlichen Himmel liegt in der Art, wie das Sonnenlicht in der Atmosphäre gestreut wird.

Gesellschaft

Depressive Verstimmungen auf Mallorca - und was man dagegen tun kann

Herbstgeschichten: Wenn mit dem Färben der Blätter die Seele schwer wird, lässt sich auf der Insel mehr als anderswo unternehmen, um dem kommenden Winterblues entgegenzuwirken.

Talia Christa Oberbacher27.11.21 09:30

Wenn der Weg das Ziel ist, was bleibt dann noch, wenn man angekommen ist? Möglicherweise könnte die Haltung, dass der Weg beim Gehen entsteht, die nachhaltigere Idee sein, um in Bewegung zu bleiben.

Gesellschaft

Wenn der Traum von Mallorca plötzlich Wirklichkeit wird ...

... und in der Realität dabei vieles anders ist als erwartet, dann kann das mitunter sehr belasten. Nicht wenige Auswanderer und zugezogene Inselresidenten kennen das. Eine Therapeutin weiß das Phänomen zu erklären.

Talia Christa Oberbacher30.10.21 09:00

Ein Sonnenuntergang am Meer: Die Weite der See und des Himmels können für trauernde Menschen ein Ruheort und Trostspender sein.

Gesellschaft

So funktioniert Trauer unter Palmen

Wie es gelingen kann, auch in schweren Zeiten gut für sich zu sorgen.

Talia Christa Oberbacher11.09.21 15:15

Coach Miriam Völling (2.v.r.) organisiert in dem Yoga-Raum die Aufstellung einzelner Teilnehmer.

Lokales

Familienaufstellungen – Hilfe oder Hokuspokus?

Immer mehr Menschen wählen diese Methode aus der systemischen Psychotherapie, um persönliche Probleme zu lösen. Eine MM-Mitarbeiterin war selbst dabei.

Mirja Helms14.03.20 00:00

Ein solcher Sonnenuntergang ist, nicht nur auf Mallorca, für die meisten Menschen ein spektakulärer Anblick und weckt bei einigen auch romantische Gefühle.

Ein solcher Sonnenuntergang ist, nicht nur auf Mallorca, für die meisten Menschen ein spektakulärer Anblick und weckt bei einigen auch romantische Gefühle.

Ein solcher Sonnenuntergang ist, nicht nur auf Mallorca, für die meisten Menschen ein spektakulärer Anblick und weckt bei einigen auch romantische Gefühle. Der Sinn für Romantik ist allerdings nicht bei allen gleich stark ausgeprägt. Das kann schnell zu Mißstimmung und Streitereien führen. Dabei steht es jedem Menschen frei, welche Gefühle er oder sie in solchen Momenten entwickelt.

Talia Christa Oberbacher 06.10.19

War der Urlaub besonders schön oder besonders stressig, dann sollte der Eintritt in die Arbeitswelt besser nicht an einem Montag

Gesellschaft

Stressfrei zurück in die Arbeitswelt

Mit dem zu Ende gehenden Hauptferienmonat August in Spanien warnen Psychologen auf Mallorca vor dem schwierigen Wiedereinstieg ins Arbeitsleben.

Alexander Sepasgosarian29.08.16 11:43

Sonniger Urlaub auf Mallorca kann aus der Winterdepression heraus helfen – auch wenn die Reise erst Monate später losgeht.

Gesellschaft

Mallorca-Therapie gegen Winterdepression

Dunkel, deprimierend, drückend: Der dritte Montag im Januar wird vom Volksmund als "Blue Monday" bezeichnet. Auf Mallorca ist davon nichts zu spüren.

18.01.16 16:39